Otot hanyalah salah satu dari banyak jaringan dalam tubuh yang terhubung bersama dan bersatu untuk membentuk dan menggerakkan tubuh Anda. Jaringan lain yang juga menyatukan organ-organ Anda adalah tendon. Tendon merupakan salah satu jaringan dalam tubuh yang berperan dalam menghubungkan tulang dengan otot. Seiring dengan ligamen, ini adalah jaringan yang paling sering rusak.
Apa itu tendon?
Tendon adalah jaringan fibrosa tebal yang berwarna putih cerah dan mengandung kolagen. Jaringan tendon didistribusikan ke seluruh tubuh, dari kepala hingga kaki. Lokasi tendon ada di ujung setiap otot. Oleh karena itu, otot harus memiliki dua tendon.
Tendon datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, tergantung pada otot tempat mereka melekat. Otot yang menghasilkan lebih banyak kekuatan memiliki tendon yang lebih pendek dan lebih lebar.
Sementara itu, otot-otot yang terlibat dalam melakukan gerakan halus, seperti menggerakkan jari, memiliki tendon yang lebih panjang dan tipis.
Pergerakan tulang dan organ tertentu
Tendon berperan penting dalam pergerakan tulang atau organ tertentu dalam tubuh. Misalnya, menarik tulang untuk melakukan gerakan tertentu.
Contoh lain adalah tendon di bahu, tendon ini membantu bahu bergerak ke atas, ke depan, ke belakang.
Menstabilkan tulang atau organ tertentu
Selain menghubungkan dan menggerakkan tulang atau organ tertentu, fungsi lain dari tendon adalah untuk menstabilkan tulang atau organ tertentu di tempat atau selama gerakan.
Pertahankan tekanan pada otot
Fungsi lain dari tendon adalah untuk membantu menahan tekanan yang dialami otot saat Anda bergerak. Misalnya saat jatuh, tubuh menjaga keseimbangan, disinilah tendon berfungsi untuk menjaga keseimbangan.
Kondisi yang dapat dialami oleh tendon
Selain ligamen, tendon adalah jaringan yang paling banyak mengalami cedera. Cedera tendon bisa terjadi di kaki, punggung, dan paha. Jika Anda mengalami cedera, Anda mungkin merasakan kelemahan otot dan kram.
tendonitis
Tendonitis adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tendon menjadi teriritasi dan meradang. Tendonitis dapat terjadi sebagai akibat dari keseleo atau cedera akibat penggunaan tendon yang berlebihan atau berlebihan. Selain peradangan dan iritasi, pasien mengalami pembengkakan, kehangatan pada tendon yang cedera, dan nyeri.
tendon robek
Robekan tendon dapat terjadi akibat kombinasi beberapa trauma pada tendon. Paling umum, robekan tendon adalah tendon di lutut, bisep, paha, dan tumit.
Subluksasi
Tendon tidak hanya bisa robek, tapi juga bisa bergeser. Ketika tendon keluar dari posisinya, Anda mungkin mendengar suara letupan atau klik, diikuti oleh rasa sakit dan kelemahan pada sendi.